Курс по похудению. Arma Gray
Курс по похудению. Arma Gray
Курс по похудению. Arma Gray
Курс по похудению. Arma Gray

Чтобы не убираться дома, я похудела

Да, у меня была сильная мотивация 😂После юбилея 30 лет стрелка весов медленно, но верно поползла вверх. А дальше случился карантин. За 2 месяца в четырёх стенах я прибавила ещё 20 кг. Испугалась ли я новую себя? Ещё бы! Ведь вес перевалил за сотню… ⠀ 

Помню, как пыталась ограничивать себя в еде, но через неделю стабильно срывалась. Пробовала снижать каллораж снова — ситуация повторялась. Не удивительно, что я распухала ещё больше. К вздрагиваниям от собственного отражения добавились проблемы со здоровьем: любое движение давалось с трудом, я постоянно потела, бледнела и дышала так, будто опоздала на поезд и бежала за ним пару километров. ⠀ 

Видя, как шарик Арма со слезами на глазах перекатывается по дому, мой муж, который на карантине вместе со мной толстел и набирал килограммы, предложил мне спор: 1 октября 2020 года мы начинаем вместе худеть, кто быстрее скинет до 30 декабря, тот освобождается от домашних дел на весь 2021 год. ⠀ 

О, как меня эта затея, поначалу казавшаяся игрой, простимулировала! Ну не домохозяйка я. Не люблю с тряпкой бегать по дому. Лучше пару десятков фото обработаю. ⠀ 

В общем, в этот раз за дело я взялась серьезно: погрузилась в исследования, литературу — и разработала методику похудания для себя… Я скинула за 2 месяца больше 20 кг. Шок! Впервые я не страдала, не плакала из-за того, что у меня отобрали еду. Процесс похудения произошёл будто сам собой: легко, органично, без попутных проблем со здоровьем. ⠀ 

Уже прошёл год с того момента, когда начался наш спор, — до сих пор я не набрала💪🏻 Победа! ⠀

Кстати, свой год без уборки я тоже выиграла. Лёша, муж, похудел на 1,5 кг меньше меня. Сейчас я заслуженно наслаждаюсь своим М-размером и свободой от тряпок-щёток. Алексей наслаждается стройной женой и возможностью единолично помогать дому сиять чистотой)). ⠀ 


Курс по похудению. Arma Gray

«Арма дала бесценные знания и советы, 
ответила на все волнующие вопросы»

 Да, у меня нет отзывов с курсов по похудению. Логично и честно, ведь я делаю первые шаги в этой нише. Есть мой личный результат — минус 40 кг. И результат моего мужа. А ещё имеются вдохновляющие слова, которые мои подписчики присылают после моих мастер-классов по фотографии. ⠀ 

При чем здесь курсы по похудению и обучение съёмке и монтажу? 🤔 — спросите вы. ⠀Объясню на раз-два. 

Раз. Мои ученики знают, что я понятно объясняю, делюсь уникальной информацией и прекрасно мотивирую. ⠀ 

Два. Всех вышеперечисленных качеств у меня под дулом пистолета не отнять. Курс по похудению также будет максимально информативным и вдохновляющим, как и мастер-классы по фото. ⠀ 

Ещё больше слов от учеников ниже. Они лучше других расскажут вам, как я умею передавать свои знания и опыт: ⠀ 

▪️«Даёт мотивацию» ⠀ 

▪️«Процесс обучения последовательный, всё по полочкам» ⠀ 

▪️«Вагон полезности в особо сжатые сроки» ⠀ 

▪️«Такой объём информации в короткие сроки. И правда, Арма.rar»

▪️«Рекомендую!!! Она всё чётко объясняет, без воды. Что непонятно, объяснит. Не пожалеете!» ⠀ 

▪️«Благодарю, что щедро делишься знаниями и всё подробно разъясняешь. И за терпение!!! Это ж надо, на все мои вопросы ответить и ни разу не послать. Хотелось каждое твоё слово впитать и принять на все 100%!»

▪️«Это было невероятно! Столько много информации, мне было безумно интересно слушать, наблюдать, впитывать. Очень структурированная подача материала, всё понятно и доступно! Ты меня очень вдохновила!»

▪️«Наблюдая Арму в инстаграме, мне понравились такие её качества, как организованность, серьёзность, искренность, деловитость, вежливость, тактичность и знание своего дела на 100%.» ⠀ 

Говорят, человек идёт к человеку. Если вы любите добиваться результата играючи, тогда вам ко мне. И пусть лишние килограммы испугаются нашего напора и испарятся 💪🏻

Курс по похудению. Arma Gray

— Арма, а что по цене?

— В ответе на этот вопрос я постоянна. 

Для всех моих обучающих проектов действует один принцип: чем раньше вы принимаете решение идти со мной за руку к цели, тем выгоднее стоимость. ⠀ 

Старт продаж 11 октября ⠀ 

  • 🔺1-й день — 1 500 рублей ⠀ 
  • 🔺2-й день — 2 000 рублей ⠀
  • 🔺3-й день — 3 000 рублей ⠀ 
  • После стоимость курса взлетит до 5 000 рублей! ⠀ 
  • Если нужен чат поддержки с моей обратной связью, добавляйте к входному билету ещё 500 рублей. ⠀ 

Как говорится, кто успел, того и тапки. 

То есть волшебная программа, которая позволила мне проститься с 40 килограммами без изнурительных тренировок и круглосуточной готовки.

Курс по похудению. Arma Gray

Сколько времени нужно выделять на обучение?

Общая длительность моего курса составляет чуть больше 3-х часов. Он разделён на тематические блоки, которые вы можете пересматривать в любой момент. Каждый блок по 20-30 минут. ⠀ 

Получаем простую схему: 

Ученица смотрит курс, удивляется простоте рекомендаций и с криками «А что, так можно было?» внедряет их в свою жизнь. ⠀ 

То есть курс вы можете пройти даже за день, а затем повторять именно те блоки, которые вам наиболее важны. Советую ключевые моменты дополнительно фиксировать в блокноте или в заметках в телефоне. Так у вас под рукой всегда будет нужная информация. ⠀ 

Как видите, всё очень просто и доступно. 😊

Курс по похудению. Arma Gray

— Арма, как проходит обучение?

 — В комфортном темпе💪🏻 ⠀ 

🔺 Каждой девушке открывается доступ к записи видеоуроков. Длительность каждого 20-30 минут. Общая продолжительность курса — чуть больше 3 часов. 

 🔺 В первые 3 дня после оплаты обучения можно подключиться к чату поддержки в мессенджере WhatsApp. Там я лично буду отвечать на ваши вопросы, там вас ждёт команда единомышленниц. Вступление в чат — дело добровольное. Цена вопроса + 500 рублей к стоимости курса. Срок действия чата — 3 месяца. За это время каждый гарантированно получает результат по своему личному запросу. ⠀ 

🔺Естественно, у вас есть возможность приобрести курс по акционной цене, а начать проходить его позже, когда будет удобно. Правда, это на тарифе «Без поддержки».

Курс по похудению. Arma Gray

Каких результатов ждать от курса? ⠀

Вес снизится, самооценка поднимется до отметки MAX. Это если коротко. Я сама — яркий результат того, как работает моя система похудения. Мой рост — 180 см. Изначальный вес — 110 кг., размер одежды — 56-58. За первую неделю я скинула 6 килограммов, а за первый месяц — 12. 20 кг ушли за первые 2 месяца. Сейчас мой размер — 44-46. Классный результат? Очень 🔥 ⠀ 

Но если кто-то думает, что меня осыпали волшебной пыльцой, поэтому вес исчез сам по себе, то они ошибаются. Я много работала: с головой и телом. И вас научу, что делать, чтобы быть фигуристой леди, когда делать и зачем делать. Раз уж мы откровенничаем… Раскрою одну страшную тайну: по одной методике не могут похудеть все. Ведь мы разные. Поэтому я дам несколько комбинаций разных механик, покажу, почему и кому они подойдут. Дальше вы возьмёте то, что необходимо именно вам. Внедрите. И станете обладательницами фигуры мечты.


 ⠀ Помимо шикарного тела вы заберёте в копилку знаний секретные фишки, которые я протестировала на себе. C готовыми ссылками. Я сейчас и про одежду, которая способствует похудению и предотвращает обвисание кожи, и про витамины, которые сильно помогли, и про других моих незаменимых соратников. ⠀

 
Что требуется от вас, чтобы был 🔥 результат? Неуёмное желание получить красивую цифру на весах и умение слышать. Все просто. 

Курс по похудению. Arma Gray

— А в чем моя выгода? 

— Если для вас прощание с лишними килограммами — малая выгода, тогда я умываю руки… и лицо, чтобы освежиться перед серьёзным разговором. Неужели до сих пор не понятно, что выгод от курса масса? 😉 Напомню, что худеем мы РАЗ И НАВСЕГДА! Без диет, голодовок, спорта, кулинарного выпендрёжа.

Попутно решаем самые распространённые ПРОБЛЕМЫ: срывы, заедание, переедание, тяга к сладкому и прочее. Не забываем, что я психолог по образованию. Избавимся от причин ваших блоков, а не создадим видимость.

Вы получаете обучение по самой ВЫГОДНОЙ СТОИМОСТИ, особенно в день открытия продаж. Средняя цена курсов по похудению на рынке начинается от 7000 рублей. 1500 и 7000 — есть разница? Думаю, ответ очевиден.

У вас будет ЛИЧНАЯ ПОДДЕРЖКА от меня в чате целых 3 месяца. Ни неизвестные кураторы, ни менеджеры, а лично я буду отвечать на все ваши вопросы. При этом за обратную связь от меня вы доплачиваете всего 500 рублей, а не 30 000 — такая добавочная стоимость (порой она бывает и выше) за личное сопровождение существует на курсах всех фитнес-гуру.

ДОСТУП к обучающим материалам у вас сохраняется НАВСЕГДА. При необходимости вы легко сможете ПЕРЕСМОТРЕТЬ нужный блок информации. И это я ещё про отсутствие «воды» в обучении и авторскую методику не сказала. 

Курс по похудению. Arma Gray

Для кого курс? 

Для всех, кто хочет прийти к своему комфортному весу, улучшить фигуру и вернуть энергию в свою жизнь. ⠀

А точнее для: ⠀ 

🔴 мамочек в декрете. ⠀ 

После родов не так-то просто распрощаться с килограммами, которые были набраны за время беременности. Перекусы на бегу, когда все внимание женщины приковано к младенцу, тоже дают о себе знать. И тут на помощь придёт мой курс. ⠀ 

🔴 женщин после 40 ⠀ 

Тоже по естественным причинам с годами метаболизм нашего организма резвее не становится. Раньше проглоченный тортик мог пройти незаметно, а теперь только от одного взгляда на него начинают расти бока. И если у вас после 40 всё ещё нет животика, то вы либо ведьма, либо моя ученица. 😉 ⠀ 

🔴 тех, у кого сидячий образ жизни ⠀ 

Малоподвижная работа за компьютером в офисе или дома с чашкой кофе и горушкой печенек совсем не благоприятно сказывается на стройности фигуры. Есть у меня один секретный секрет, как отучиться от постоянных перекусов и уйти от заедания проблем. ⠀

🔴 тех, кто наткнулся на плато ⠀ 

Часто встречается ситуация, когда вроде бы всё делаешь правильно: ходишь в спортзал, недоедаешь, считаешь калории — а вес стоит на месте как вкопанный, а иногда даже и растёт. 😩 Я точно знаю, что надо делать, чтобы не было эффекта плато. ⠀ 

Предвкушаю, как десятки эффектных красоток с гордо поднятой головой после моего обучения отправятся в новую, счастливую и здоровую жизнь! 

Курс по похудению. Arma Gray

— Арма, какие проблемы помогает решить курс? 

— Мой курс даёт понимание не только что делать, чтобы похудеть, но и как делать. На нём вы узнаете, как: ⠀ 

🔸сбросить вес без мучительных диет и утомительных тренировок. Диеты всегда приводят к срыву и откату веса назад. И тренировки любят далеко не все. Поэтому в моей программе этого нет. ⠀

🔸удержать желаемую цифру. Во время курса мы поменяем запросы вашего организма так, что он забудет дорогу к холодильнику. ⠀ 

🔸говорить «нет» сладкому, мучному и ночному жору. На курсе будет чёткая рекомендация, которая закроет этот вопрос раз и навсегда. ⠀ 

🔸питаться правильно, но не оставляя состояние на кассе в «Пятёрочке». В моём меню нет экзотических и дорогущих продуктов, есть аналоги намного скромнее. Научу вас питаться на 850 рублей в неделю вкусно и сытно. ⠀ 

🔸стройнеть, но не тратить весь день у плиты на приготовление ПП-блюд. Поделюсь своей секретной фишкой, как стоять у плиты не больше 10 минут. ⠀ 

🔸преодолеть плато. Дам один рабочий совет, после которого ваш вес, как обезумевший, устремится вниз. ⠀ Весь курс построен на моём опыте. Я никого не могу заставить что-либо делать, но могу показать, что привело к результату меня. Дальше выбор за вами: действовать или оставаться на тот же месте в том же весе. 

Курс по похудению. Arma Gray

Приобрести курс или задать вопрос по нему вы можете, нажав на эти кнопки. 
Вас переадресует прямиком в мой директ в Инстаграм, и я все вам расскажу))


Отказ от ответственности: 

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте armagray.ru/method_gray является личным мнением автора, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Новое! Курс по похудению, который так долго ждали!